5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA CONSORCIO DE MEDICIONES AMBIENTALES DEL NORTE


Una revisión de pausas activas

3. Amasamiento ocular: Incorporar un suave friega ocular en tus pausas activas puede ser muy benéfico para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares en torno a de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la nariz.Recuerda que la implementación de p

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